загоєння зазвичай займає від тижня до двох, залежить від методу і від того наскільки ретельно виконуються рекомендації лікаря. перші кілька днів краще уникати гострої гарячої і твердої їжі, полоскати рот антисептиком якщо лікар порадив. а ось вправи це насправді ключовий момент, без них язик може знову звикнути до старого положення і ефект від процедури буде меншим. зазвичай лікар або логопед показує прості вправи типу піднімання язика до піднебіння, розтягування в сторони, це варто робити регулярно ще кілька тижнів після операції